پاکسازی روان
رژیمهای غذایی خاصی هست که میگویند پس از رعایت دورهای از آن بدن پاکسازی – اصطلاحا سمزدایی – میشود. در بعضی از این رژیمها استفاده بهداشتی و پوشاکی از ترکیبات شیمیایی هم منع میشود، چون طراح یا طراحان آن بر این باورند که بدن ما برای مواجهه با این همه مواد شیمیای طراحی نشده است.
سالها پیش اما رژیمی دیدم که برای پاکسازی ذهن و روحیه بود. در آن فقط یک دستور داده شده بود: به مدت ده روز از هر گونه فکر منفی جلوگیری کنید، و تاکید شده بود که مثلا اگر بیش از مدت کوتاهی (مثلا چند ثانیه) به افکار منفی فرو رفتید، رژیم را دوباره باید شروع کنید… من هیچ گاه این رژیم را شروع نکردم. به نظرم آمد که کار بسیار دشواری است.
این روزها به فکر افتادهام که چنین پاکسازیای برایم لازم است، اما همچنان جرات شروع رژیم مذکور را ندارم.
خواستم بنویسم عجب رژیم دشوار و نشدنی ای !اما به شدت احساس کردم که به این رژیم احتیاج دارم هر چند بارها مجبور شوم از اول شروعش کنم . فکر می کنم همین تمرین، بدون فکر به نتیجه سودمند باشد .
به جد باور دارم کسی که چنین رژیمی را عملی کند، در حدود سلامت روانی نیز به سر نمیبرد. صادقانه بگویم از خواندن این پست شکه شدم. شاید منظور از این رژیم این باشد که همیشه باید با افکار منفی مبارزه کرد که البته کار خوبی است.
ضمنا من شاید- کمی هم با شوخی- بر ضد رژیم گیاه خواری باشم، ولی کشاندن آن به پوشاک آن هم با این منطق که مثلا بدن با الیاف مصنوعی سازگاری ندارد دیگر زیاده روی است. البته ترویج الیاف ارگانیک به دلیل دوستی با محیط زیست کاملا عاقلانه و نیک است.
البته تا منظور از این “منفی” چی باشه… خیلی کلی تر از اونیه که آدم بتونه راجع بهش فکر کنه حتا…
هادی: تاجایی که به یاد دارم منظور از منفی، یاسآمیز، بازدارنده و ناراحتکننده بود.
مناسب دیدم برای این نظر دو حدیث بیاورم: امام علی(ع) می فرماید : “عنایت و عطای خداوند به اندازه نیّت و حُسن انتخاب انسان است.” و نیز امام صادق(ع) می فرماید : “همانا خداوند مدد رساندن به بندگان را در مسیر تکامل، به اندازة تصمیم و اراده و انتخاب آنها مقدّر کرده است، و بر این اساس در نظام آفرینش کسی که دارای تصمیم و انتخاب صحیح باشد، مدد خداوند نسبت به او کامل خواهد بود و آن کسی که در انتخاب کوتاهی کند، یاری پروردگار به میزان کوتاهی او از وی دریغ می گردد.
رفتم فکر کردم و فهمیدم که اصلن فلسفه ی این رژیم به خصوص که تاکید کرده است که هر وقت که بیش از چند ثانیه به افکار منفی فرو رفتید باید دوباره از اول شروعش کنید این است که مدام و در تمام زندگی مراقب افکار منفی باشد و نگذارید که زیاد بال و پر بگیرند
من کلن با این طور پاکسازیها موافقم چون فکر میکنم طی این سالها خیلی افسرده و کثیف شده
هادی: چه چیزی؟
سلام! برای من که نشدنیست با این همه فضای منفییی که دور و برم شکل گرفته و در آن دمادم نفس میکشم (مهم این نیست فعلا که این فضای منفی را چه کسی فاعل شکل گرفتناش بوده، مهم این است که «هست».)